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爱眼护眼不能止于“六月六”

时间:2020-06-08 15:27:00

  6月6日是全国爱眼日,今年的主题是“视觉2020,关注普遍的眼健康”。河北省邢台市临城县第二小学开展了“爱眼、护眼”健康成长系列活动。

  近视,是一种状态,也是一种病,但相比于其他疾病,这种病更容易被模糊化、柔情化,以至于许多人忽略了这一健康问题,这样的认识显然是不科学的。据估计,目前全国近视眼中小学生超过1亿人,而且这一趋势在不断的恶化。6月6日,当各地纷纷开展护眼、爱眼活动时,“小眼镜”低龄化的现象给人们敲响了警钟,同时提醒人们:保护眼睛免受伤害已是头等大事,不能仅存于“六月六”这一天。

  低龄化近视率不断增加的因素有很多。比如整日与电子产品为伴,用眼过度、用眼不注意卫生、长时间缺乏户外锻炼和活动等因素,且随着年龄越大,这种问题越严重。很多中小学生面临繁重的课业压力,书本越来越厚、书包越来越重、作业越来越多,使得用眼过度,长此以往,近视度数不断增加,占用了大量的休息和睡眠时间,造成用眼镜的健康换来一张满意的成绩单的现状。因此,在强调纠正不健康用眼习惯的同时,也要从根源上给孩子创造和谐舒适的学习环境。

  首先,减少和降低用眼过度要学会“给课业减负”。教育成果不是要靠比较作业的多少来衡量,早在2008年,教育部就发布了《中小学学生近视眼防控工作方案》,对学生睡眠时间作出规定:保证小学生每天睡眠10小时,初中学生9小时,高中学生8小时。但在应试教育的背景下,学习成绩被放在了首位,这才是作业减负多年无法真正减下去的真正原因。一些教学方式过多地强调“课后十年功”,超过了学生承载能力,事实证明,合理适量的作业不仅能提高学习效率,激发学习兴趣,还能给孩子创造自由学习的空间,更易于全面发展。

  第二,保护眼睛也要学会“给孩子引导”。健康科学的卫生健康知识要从小开始普及,不能把应有的健康知识学习时间被其他课业所占据,造成恶性循环。要严格控制学生近距离用眼时间,减轻学生用眼负担,学生的健康越来越被重视了,体育课能保证了,完善了体育运动等基础设施,为科学防控近视、守好心灵的窗户创造有利条件。医疗部门防患于未然,与学校开展长期互动合作,做好近视疾病的早期筛查与预防。此外,要提高广大社会将近视上升到疾病层面的意识,是病就得治,切不可存在麻痹心理。

  少年智则国智,少年强则国强,每一双健康的眼镜都凝聚着梦想和希望。唯有多方参与,让每一天都成为“六月六”的爱眼护眼日,近视防控目标才能得以实现。

来源:中安在线  作者:王金鑫

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